Khỏe cùng Vitamin E

BỔ SUNG VITAMIN E TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ?

28.09.2020

Có nhiều lời khuyên cho các mẹ bầu cần bổ sung Vitamin E trong giai đoạn thai kỳ để chúng tôi hỗ trợ cho sự phát triển mạnh mẽ của mẹ và thai nhi. Liệu những lời khuyên này có chính xác không? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé.

Lợi ích của việc bổ sung vitamin E khi mang thai

 

Vitamin E and thai kỳ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Một lượng đầy đủ Vitamin E có lợi cho bạn và bạn.

– Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ các cơ thể từ các cơ chế hoạt động. Các tự do này có thể gây hại cho tế bào, cơ quan và mô hình của bạn.

– Vitamin E giúp sản xuất ra prostaglandin, là chất hóa học có vai trò làm giảm chất lượng prolactin. Prolactin là lý do để trao giấy chứng nhận chất lượng và cảm biến trước kinh nguyệt. Prolactin là một loại hormone tăng trưởng vào thời điểm bạn đang rụng. Vitamin E giúp bạn cân bằng mức độ prolactin, từ đó hỗ trợ hệ thống sinh sản nữ hoạt động tốt.

– Vitamin E duy trì cấu trúc của chất béo (lipid) trong cơ thể bạn.

– Nó cũng giúp bảo vệ chống lại vi rút và vi khuẩn bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch.

– Nó giúp bạn mở rộng mạch máu để ngăn ngừa đông máu bên trong mạch.

– Vitamin E giúp hình thành RBC (tế bào hồng cầu)

– Dầu Vitamin E trị rạn da khi mang thai thực sự rất tốt.

– Vitamin E giúp cơ thể hấp thụ Vitamin K tốt hơn.

– Vitamin E được sử dụng bởi các tế bào trong cơ thể bạn để tương tác với nhau và thực hiện một loạt các chức năng quan trọng với sự phối hợp.

– Vitamin E giúp giảm nguy cơ phá thai nếu được thụ hưởng trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Trò chơi của Vitamin E trong kỳ phát triển của thai kỳ

– Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển ban đầu của hệ thống thần kinh bảo vệ.

– Vitamin E rất quan trọng đối với sự phát triển mắt và đầu tiên của thai kỳ.

Thiếu vitamin E có thể dẫn đến kết quả xấu trong thai kỳ cho em bé và bà mẹ.

– Thiếu vitamin E có thể dẫn đến thiếu máu.

– Thiếu Vitamin E cũng có thể làm tăng cơ bản nhiễm trùng.

– Thiếu vitamin E có thể dẫn đến việc tuýt còi phát triển.

– Thiếu vitamin E có thể gây rối loạn thần kinh, suy giảm cơ bắp hoặc bệnh tim.

– Nhiều nghiên cứu cho những trang web có nồng độ Vitamin E cao hơn khi mới sinh sẽ tăng cường khả năng khi được hai tuổi.

– Vitamin E cải thiện máu ở mẹ. Khi lưu thông tin trong cơ thể mẹ tốt, tuần hoàn máu trong nhau thai cũng sẽ tốt – điều này có nghĩa là oxy sẽ đến với em bé và em bé đang ở trong môi trường tử cung khỏe mạnh.

Do đó, trong giai đoạn thai kỳ các mẹ bầu nên nạp đủ liều lượng Vitamin E cần thiết từ chế độ ăn uống và có thể bổ sung từ Viên uống Vitamin E Thiên Nhiên 400 IU với 100% thành phần từ thiên nhiên trước khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nguồn: “Firctcry Parenting”

Nguồn: https://parenting.firstcry.com/articles/vitamin-e-in-pregnancy-benefits-and-food-sources/

sidebar banner