Đẹp cùng Vitamin E

MẸO CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ MÙA LÀM VIỆC TẠI NHÀ

20.06.2121

Khoảng thời gian làm việc tại nhà khiến nhiều chị em thường lơ là, quên duy trì thói quen chăm sóc da kĩ lưỡng như trước đây khi phải ra ngoài thường xuyên. Tuy nhiên, đây chính là sai lầm tai hại khiến làn da trở nên hư tổn và lão hóa nhanh chóng.

Những tác nhân tại nhà gây hại cho làn da

Tiếp xúc nhiều với máy tính và các thiết bị điện tử sinh ra bức xạ khiến da khô ráp, xỉn màu, làm hư tổn cấu trúc collagen tận sâu bên trong, gây xuất hiện nhiều nếp nhăn và thúc đẩy quá trình lão hoá. Không chỉ vậy, lượng nhiệt lớn do máy tính phát ra sẽ làm nóng da khiến cho các lỗ chân lông nở to và bã nhờn dễ bám sâu vào da hơn.

Đặc biệt, nếu nàng không chăm chút và tẩy trang kĩ mỗi tối sau khi làm việc, da dễ bít tắc lỗ chân lông do bụi bẩn và gây ra mụn ẩn.

Mẹo chăm da hiệu quả, đẩy lùi tác nhân hại da tại nhà

Để khắc phục những tình trạng xấu tác ảnh hưởng đến làn da, chị em cần áp dụng những mẹo sau đây để bảo vệ làn da của mình.

Chuẩn bị một chai nước trên bàn làm việc

Nước là một trong những yếu tố quan trọng để làn da luôn căng mướt, đủ ẩm. Chuẩn bị một chai nước nhỏ để bù nước trong suốt một ngày làm việc dài là thói quen bạn nên xây dựng từ bây giờ.

Bổ sung nước không chỉ giúp giải tỏa bớt những áp lực và căng thẳng trong công việc, mà còn cung cấp một lượng ẩm nhỏ cho làn da, giúp duy trì những hoạt động cần thiết trên da.

Sử dụng kem chống nắng & xịt khoáng thường xuyên

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các tác hại của tia UV, bức xạ từ thiết bị điện tử, máy tính trong khi xịt khoáng được xem là giải pháp giúp da được cấp ẩm nhanh chóng.

Hãy lưu ý thoa lại kem chống nắng và xịt khoáng sau khoảng 3 tiếng làm việc. Bằng cách này, bạn có thể bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp, chống lão hoá hiệu quả.

Massage da mặt mỗi giờ giải lao

Trong những phút giải lao, thì bên cạnh việc vận động nhẹ nhàng một chút, chị em cũng có thể massage da mặt và khu vực đầu. Hãy rửa tay kháng khuẩn thật sạch và massage nhẹ nhàng những khu vực nhiều máu như thái dương, hoặc nắn bóp một số cơ mặt tạo sự lưu thông máu liên tục đến các mao mạch, cung cấp dưỡng chất và duy trì các hoạt động chức năng của da.

Bổ sung vitamin E hàng ngày

Vitamin E là một chất chóng oxy hóa, có khả năng ngăn ngừa các tác hại do gốc tự do sinh ra từ tia UV, tia bức xạ gây ra trên da như tàn nhang, nếp nhăn lão hóa. Đồng thời, vitamin E còn đóng vai trò là hàng rào bảo vệ da hiệu quả, hạn chế sự tấn công từ môi trường bên ngoài.

Ngoài việc bổ sung vitamin E thông qua thực phẩm, một lựa chọn tiện lợi hiện nay được chị em phụ nữ áp dụng đó là sử dụng Viên uống Vitamin E Thiên Nhiên 400IU với chiết xuất thành phần thiên nhiên nhiên, đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin E cần thiết cho chị em mỗi ngày.

Nguồn: Elle.vn
https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/duong-da-khi-lam-viec-tai-nha

 

sidebar banner